A gyömbér pozitív hatásai!
A gyömbér az A,C és E vitaminokon kívül még foszfort, magnéziumot, vasat, káliumot és cinket is tartalmaz. Sokan használják többek között hányinger megszüntetése ellen, görcsök enyhítésére, gyulladáscsökkentőként és köhögés csillapítására is. Fogyókúrázók is előszeretettel alkalmazzák, mivel meggátolja az elhízást.
Rengeteg módon felhasználhatjuk, tehetjük levesekbe, húsos ételekbe, sütikbe, de a legtöbben teát főznek belőle. Legyen szó szárított, őrölt vagy friss gyömbérről, hatása ugyanolyan marad, sőt még olajat és étrend-kiegészítőt is készítenek belőle.
Milyen hatást gyakorol a gyomorra?
Elősegíti az emésztést, megszabadít a felesleges gázoktól és ellazítja a bélrendszer izomzatát.
