2015. május 26., kedd

Miért érdemes digitális panoráma röntgen képet készíttetni fogorvosi vizsgálat előtt?

A fogorvosnál töltött időt nem a legkellemesebbek között tartjuk számon. Bármilyen alaposak vagyunk a szájápolás és fogvédelem területén, a rendszeres ellenőrzések alkalmával is kiderülhet, hogy valamilyen problémán segíteni kell. Súlyosabb esetben pedig villámcsapásként ér a fogfájás és azonnali beavatkozás szükséges.

Az orvosnál való tartózkodásunk, - ha már elkerülhetetlenné vált – legyen hatékony, hogy minél gyorsabban megszabaduljunk a fájdalomtól és újra egészségesek legyenek fogaink.

Egy beavatkozás előtt a fogorvos általában digitális panoráma röntgent javasol, vagy erre ad beutalót.

Miért fontos ez?

A tökéletes diagnózis segíti az orvost a legjobb kezelés kiválasztásában. A digitális panoráma röntgen sokkal részletesebb képet állít elő, mint a régi analóg technológiával készültek. Amellett, hogy ez sem fájdalmas, a korszerű technológia a fogorvosnak is árnyaltabb képet ad állapotunkról, megkönnyítve ezzel döntését a beavatkozás, terápia módjáról.

Nagyon jó hír, hogy a digitális panoráma röntgen alkalmazása esetén a testünket érő sugárterhelés is az átlagos szintnek mindössze a töredéke.

A betegség prognózisa és a terápia követése is hatékonyabbá válik. E-mailben kapja meg a kezelő orvos a felvételt, így az azonnal rendelkezésére áll, az ellátás megkezdését nem hátráltatja a leletre várakozás ideje. Amennyiben későbbi felhasználás várható, cd-re írják ki a digitális panoráma röntgen-felvételt. Ezek tárolása is könnyebben megoldható, mint a hagyományos filmelőhívásos technológia alkalmazásánál, így a veszélyes hulladék által okozott környezetterhelés is csökken.

A modern gépek nemcsak digitális panoráma röntgen-felvétel készítésére alkalmasak, több más képalkotási funkcióval is rendelkeznek, melyeket az orvos javaslatának megfelelően végeznek el a rendelőintézetekben.

Készülhet a digitális panoráma röntgen kórházi ellátás keretei között, vagy magánrendelésen, mindenképpen olyan segítséget nyújt kezelőorvosunknak, mellyel gyógyulásunk módját hatékonyabbá, idejét rövidebbé teszi.

2015. május 18., hétfő

A tavaszi idénynövényekről, avagy mit ültessek a lakásba?

A természet megújulásakor magunk is több időt töltünk a szabadban, vágyunk a friss levegőre, élvezzük a kellemes napsütést, a virágillatot. A tavaszi növényeket azonban otthonunkban is szeretjük látni, tartóssá tenni, egy kicsit a természetet magunkhoz csempészni.

Nekünk, városi embereknek a tavasz nagyszerű lehetőséget ad arra, hogy erkélyen, balkonon mini kertet varázsoljunk kerti szerszámaink segítségével, és néhány cserepes növénnyel jelezzük a kellemes változást az időjárásban és a lelkünkben is.

Tavaszi növényekből hatalmas választék áll rendelkezésünkre, hogy széppé tehessük környezetünket. Mindenképpen arra kell törekednünk, hogy a virágok telepítése és további gondozása kellemes időtöltés, ne pedig a napi munka utáni robot, esetleg ismeretlen rovarokkal való küzdelem legyen.

Érdemes a jól ismert – vagy anyukánk, esetleg a szomszéd néni által jól ismert – növényeket választanunk. Nem mindegy az sem, hogy az adott virág mennyire fény- illetve vízigényes. Próbáljuk meg ezeket saját napi rutinunkkal is összehangolni. Nyugati fekvésű erkélyünkön, - amennyiben kora délután érkezünk haza – kellemesen ejtőzhetünk, ám lehetséges, hogy az öntözéssel meg kell várnunk a késő esti órákat, amikor már aludnánk, hiszen korán reggel kelnünk kell. Amennyiben a későn kelők közé tartozunk, nem ajánlatos például hajnalkát ültetnünk, mert gyakorlatilag sosem a virágokat, csak a zöld szárakat, leveleket fogjuk látni. Futó- vagy csüngő növényeknél a szomszéd haragja is meglephet, ha munkánk miatt napokig távol vagyunk otthonunktól, így növényeinktől is.

Most nézzük meg a tavaszi növények gondozásának szebbik oldalát. Az egynyári virágok – mint nevükből kiderül -, rövid életűek, azonban nagyon hálásak a megfelelő gondozásért. Gyorsan fejlődnek, virágba borulnak, azt sugallják, hogy sosem ér véget a tavasz és a nyár. Rengeteg színben kaphatóak. Minden virágos növényre jellemző, hogy a piros színűek az ellenállóbbak. Ezeket inkább az utcára néző ablakokba, erkélyekre telepítsük. Ha aggódóbbak, vagy rutintalanabbak vagyunk, vízigényes növényeket válasszunk. Biztosan nem fogjuk túlöntözéssel tönkretenni őket és a lelkünk is nyugodt lehet egy-egy melegebb tavaszi napon. (Ilyenek: impatiens, lobélia, mézvirág.)

Az előre tervező virágszerető emberek számára a hagymás növények teljes kibontakozást nyújthatnak. A tavasz végén elvirágzott növények hagymáit kivehetjük a ládából vagy cserépből és az őszi visszaültetésig foglalkozhatunk azzal a gondolattal, hogy hol és milyen virágtársítással szeretnénk következő tavasszal látni őket. (Krókusz, jácint, tulipán, nárcisz)

A hagymák helyére egynyári növényeket ültethetünk, melyek fajtáját és számát természetesen már a tél folyamán megterveztük.

Divatos is, és hasznos is néhány gyógy-, vagy fűszernövényt kéznél, vagyis cserépben, otthon nevelni. Mutatós lehet a muskátli mellett a kakukkfű, de vigyázzunk, mert a virágföld tartalmazhat olyan anyagot, amit nem tennénk a fűszerrel a levesbe.

Szobanövényeket is kitehetünk virágba borult teraszunkra, de ők jóval nagyobb odafigyelést igényelnek, általában érzékenyebbek az időjárás változásaira, mint edzett tavaszi virágaink.

A növényekkel való foglalkozás egész évben kikapcsolódást nyújthat számunkra. A tavasz, - a kikelet – a legfontosabb időszak, de ne feledjük: egy kertész számára – ha kertje néhány cserép, vagy balkonláda is – az ősz az első hóvirág elhervadásával kezdődik.

2015. május 5., kedd

Lendülj formába tavasszal!

Elérkezett a tavasz, rügyeznek a fák és lassan virágba borul a természet is. A hosszú, hideg téli estéket felváltják a napsütéses délutánok és a kellemes időjárás is. Érezzük mi emberek is, hogy elérkezett a megújulás ideje, a nyári hónapokra való felkészülés időszaka, egyre többen szeretnénk fittek és élettel teliek lenni.

Mit tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat?

Mindenek előtt célszerű egy alapos méregtelenítő kúrával kezdeni. A szervezetünkben ugyanis számos káros anyag raktározódott el, amelyek kiürítése nagyon fontos. A salaktalanítás egy több hétig tartó folyamat, amelyben jelentős szerepet kap az egészséges alapanyagokból készült táplálékok és a napi 2-3 liter folyadék fogyasztása valamint a friss levegőn elvégzett rendszeres mozgás is. A méregtelenítés eredményeként a belső szerveink mellett a bőrünk is megtisztul, megszabadulhatunk néhány kilótól és a közérzetünk is javulhat. Ilyenkor érdemes elgondolkozni egy kullancsok elleni védőoltáson is, hiszen a kis bogarak ilyenkor kezdenek rajzani, és a túrázókra, sétálókra különösen nagy veszélyt jelenthetnek. Egyre több friss zöldséget vásárolhatunk, a saláták és a főzelékek pedig gyorsan és könnyen elkészíthetőek, tápláló és egészséges ételek lehetnek. A kellemes tavaszi időjárás, a napsütés és a hőmérséklet folyamatosan csalogat bennünket a levegőre. Megszabadulhatunk a téli kabátoktól és a vastag öltözékektől is, így egyre könnyebbé válik az életünk is. Gondolnunk kell a külső megjelenésünkre is. A ruhatárunk felújítása is fontos. A kényelmes és élénk színű ruházatok valamint az öltözékekhez illő kiegészítők táskák, cipők is jelentősen befolyásolják a hangulatunkat. Ha a testünket fitté, a lelkünket nyitottá tettük, akkor csupán egyetlen dolgunk maradt. A lakókörnyezetünk tisztán tartása. A lakás minden apró helyiségére kiterjedő alapos nagytakarítás, néhány virág elhelyezése is hozzájárul a megújulásunkhoz. Továbbá tavasszal veszi kezdetét az esküvő szezon is, melyhez szintén érdemes a házasodni észülőknek esküvői ruhák bérlésén elgondolkozni, hogy a nagy napon minden tökéletes legyen.

2015. május 4., hétfő

Mi történik egy üzemorvosi vizsgálat során?

Az üzemorvosi vizsgálatokra vonatkozó előírásokat a munkavédelemmel összefüggő jogszabályok tartalmazzák. Az egészséget nem veszélyeztető és biztonságos munkavégzés feltételeinek garantálásához ugyanis szükség van a szakértő által elkészített felmérésekre is. Az üzemorvosi vizsgálatok kitérnek az egyes pozíciókat betöltő személyek egészségi állapotára, fizikai terhelhetőségre, a bőr állapotára, a látó és légzőszervek ellenőrzésére is. Emellett mérik a vérnyomást és fontos szerepet kap a pszichés állapot felmérése is. Az üzemi orvos a beosztottak munkavégző képességének megállapítása mellett feltárja a különböző foglalkozási megbetegedések kialakulásához vezető folyamatokat, káros anyagokat, valamint részt vesz a megfelelő munkakörülmények kialakításában is, továbbá kivizsgálja a baleseteket. Az üzemi orvosi vizsgálatok során egyre hangsúlyosabb szerepet kap a különböző stresszt okozó tényezők felismerése valamint megszüntetése is.