Néhány szépségápolási ötlet nyárra!

Elérkezett a nyár! Ilyenkor már a testünket is máshogyan kell ápolni és persze ez a szabály vonatkozik a szépítkezésre is. Ezért néhány termékünket kicseréljük és érdemes gyakrabban felkeresnünk a pedikűröst és a manikűröst is. Ebben a bejegyzésben adunk néhány alapvető ötletet ahhoz, hogy mit és hogyan csinálj másként, nyáron a szépségedért.



Ami nélkülözhetetlen!

Biztosan te is kitaláltad már, hogy ebben az időszakban szükséged lesz napozó szerekre is. Minimum 20 faktorszámú naptejet érdemes választanod, amit reggelente a munkahelyre, vagy a suliba indulás előtt érdemes magadra kenni. Bizony ebben az időszakban is komoly károkat tud okozni a napfény. Erről délután sem szabad megfeledkezni.

Ilyenkor nyáron a bőrünk és a körmünk is nagyobb törődést igényel, mint az év többi időszakában. Gyakrabban lesz szükség a szőrtelenítésre, és számítani kell arra is, hogy a körmök is gyorsabban nőnek.
Arról sem szabad megfeledkezni, hogy a kéz- és a lábfej a szabad levegőn szinte mindig pornak van kitéve és ezeken a testtájakon a bőr is könnyebben ki szárad. Persze ezekre az élethelyzetekre is van megoldás!

Ebben az időszakban érdemes gyakrabban elmenni a pedikűröshöz és a manikűröshöz is, és a korábban kipróbált és jól bevált szépségápolási szolgáltatásokat kiegészíteni a masszázzsal is. A talpmasszázs kifejezetten jót tesz a gyakran túlterhelt lábaknak, serkenti a vérkeringést is. A kézfej masszázs is fantasztikus választás, hiszen jó hatással van a vérkeringésre és enyhíti a rendkívüli meleg levegő miatt kialakult kellemetlen elváltozásokat is. Azonban a tartósan fennálló hatások érdekében a két kezelés között nekünk is folyamatosan tenni kell. Érdemes a száraz bőrűek igényeinek megfelelő hatóanyagokat tartalmazó tusfürdőket és testápolókat is folyamatosan használni. Így megőrizhetjük a bőrünk puhaságát is.

Szódabikarbóna a háztartásban!

A háztartásokban a főzéskor és a takarításkor számos holmira van szükségünk. Nagyon nagy hasznát vehetjük a szódabikarbónának is. Ennek a terméknek két fő típusa van. Beszerezhetjük a háztartási és a gyógyszertári minőségű szódabikarbónát.

Mire használhatjuk a háztartási minőségű szódabikarbonát?





A háztartási minőségű szódabikarbónával készíthetünk számos ételféleséget. Nagyon sok olyan sütemény van például a mézes krémes, vagy a marlenka, amelynek egyik hozzávalója a szódabikarbóna. Ezeknek a süteményeknek az elkészítéséhez azért van szükség szódabikarbónára mert sütés közben megemeli és rendkívül laza szerkezetűvé teszi a tésztaféleségeket.
De a szódabikarbónával a sütés- főzés közben keletkező kellemetlenségeket például az odaégett ételmaradékokat is könnyedén eltávolíthatjuk. Ehhez csupán arra van szükségünk, hogy felforraljunk szódabikarbónás vizet a használt edényünkben. A hő hatására ugyanis az égett felületen is könnyen eltávolíthatóvá válik a zsiradék, hiszen a szódabikarbóna ezt is fellazítja. A háztartási szódabikával az eldugult lefolyók is kitisztíthatóak.

Mire jó a gyógyszertári szódabikarbóna?



A gyógyszertári szódabikarbóna elsősorban a szájápolásra használható. Kiváló fehérítő hatásának köszönhetően eltávolítható vele a fogakról az elszíneződés és megakadályozhatja a fogkő kialakulását is. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszertári szódabikarbóna a fogkrémet is helyettesítheti.

Hogyan használható szájápolásra a gyógyszertári szódabikarbóna?

A gyógyszertári szódabikarbónát legegyszerűbben úgy használhatjuk, hogy az előzetesen benedvesített, jól átázott sörtéjű fogkefénket belemártjuk. A víz hatására a gyógyszertári szódabikarbóna könnyen a fogkefe sörtéin marad és ugyanúgy használható mint a fogkrém.

Természetes alapanyagokat tartalmazó testápolók és kozmetikumok!

Az egészséges és vonzó külső mindenki számára nagyon fontos. Folyamatosan tennünk kell ezért, azonban nem mindegy az sem hogy milyen készítményeket használunk a testünk ápolásához. A választék óriási, de szükségünk is van rengeteg termékre. Ezen kívül igaz az is, hogy nagyon sok eltérés van közöttünk. Mindenkinek megvan a maga egyedi bőrtípusa, hajszerkezete. Persze a vágyaink is különbözőek. Ebben a bejegyzésünkben a természetes alapanyagokat tartalmazó készítményekről adunk részletes tájékoztatást.

Miért érdemes kipróbálni a természetes alapanyagokat tartalmazó készítményeket?

A természetes alapanyagokból készült termékek az emberi szervezet számára rendkívül kedvező. De meg kell említenünk még az ilyen készítményeknek a környezetre gyakorolt jótékony hatásait is. Vagyis ha természetes alapanyagokat tartalmazó higiéniai és kozmetikai szereket használunk, akkor nem csak önmagunk szépségéért és egészségéért teszünk, hanem óvjuk a környezetünket is.

Milyen csoportba sorolhatóak a természetes alapanyagból készült testápolási és kozmetikai szerek?

Ezeket a készítményeket három fő csoportba sorolhatjuk. A natúr, a bio és a vegán készítményeket különböztethetjük meg.

Milyen fő különbségek vannak a natúr, a bio és a vegán készítmények között?




A natúr termékek kőolaj származékoktól mentesek és nagy mennyiségben tartalmaznak a természetben megtalálható alapanyagokat. A bio termékek szintén nem tartalmaznak semmilyen kőolaj származékot, de a vegyszerektől is mentesek. A legszigorúbb előírásoknak pedig a vegán termékek felelnek meg. Ezek a készítmények sem kőolajszármazékokat, sem vegyszereket, sőt állati eredetű termékeket sem tartalmaznak.

Hol vásárolhatunk természetes alapanyagokból készült testápoló készítményeket és kozmetikumokat?

Szerencsére ma már szinte minden drogéria és a hypermarketek termék kínálatában is megtalálhatóak ezek a készítmények, de számos tanfolyamot is szerveznek, ahol bárki megtanulhat elkészíteni néhány kozmetikumot is.

Ingázás a meleg napokon!

Elérkezett a várva várt jó idő, azonban ilyenkor is muszáj elmennünk a munkahelyünkre. A napi ingázás azonban ilyenkor már nagyon sok kellemetlenséget is okozhat. Azonban erre az élethelyzetre is van megfelelő megoldás. Ebben a bejegyzésünkben adunk néhány ötletet ahhoz, hogy hogyan tedd kényelmesebbé a hétköznapjaidat.

A rutin feladatok!

A meleg levegő miatt fontos, hogy odafigyeljünk a higiéniai szereink és a ruházatunk megfelelő kiválasztására is. Érdemes lecserélni a sprayket, dezodorokat is. Nagyon jól járhatunk, ha körülnézünk a Herbáriákban, hiszen az egyedi bőrtípusokhoz igazodó, természetes alapanyagokból álló készítményeket is beszerezhetjük. Ezekkel a dezodorokkal elkerülhető a kellemetlen testszagok kialakulása is. Persze jó ha ilyenkor nyáron is van egy szuper parfümöd. A könnyed, fás- virágos és tengeri illetve a citrusos illatok több órán keresztül is frissességet árasztanak.

Persze ilyenkor nyáron a bőrünk speciális ápolásáról sem feledkezhetünk meg. Valamilyen napvédő szert érdemes magunkkal vinni és a napszemüvegünket sem hagyhatjuk otthon. Ezen kívül a hölgyek nem feledkezhetnek meg a smink készletükről sem. Fontos, hogy olyan összetevőket tartalmazó készletet vásároljanak, amely ellenáll a meleg levegő által okozott kellemetlenségeknek is.

Ruhák!

Ebben a melegben érdemes a ruhákat is alaposan megválogatni. Természetes alapanyagból készült és jól szellőző ruhákat viselj. Ezzel segítheted a bőröd szellőzését is.

Táplálkozás!

Ebben az időszakban is nagyon fontos, hogy biztosítsuk a szervezetünknek a megfelelő mennyiségű és minőségű ételeket és folyadékokat is. Érdemes az utazás idejére is magunkkal vinni legalább fél liter vizet. Kerüljük az alkohol  és a zsíros, magas szánhidrát tartalmú ételek fogyasztását is. Ezzel segíthetjük a szervezetünket és fokozhatjuk a teljesítményünket is.

Érik az eper!

Elérkezett a május és egyre több gyönyörű szép, friss és ízletes zöldséggel és gyümölccsel találkozhatunk, így egészséges, vitamindús és persze rendkívül finom ételeket is készíthetünk. Alapanyagból nincs hiány. Egyik kedvenc alapanyag az eper.

Miért szeretjük olyan sokan az epret?
Az eper a világ számos országában megterem. Számos típusát különböztethetjük meg és persze rengeteg eltérő típusú étel és italféleség is készíthető az eperből. Gondold csak végig, mi mindent láthatsz egy élelmiszerbolt hűtőpultjában. Epres joghurtok, krémtúrók, savó italok és persze eper krémmel töltött túró rudak közül válogathatsz. De az italpultokról sem hiányozhatnak a szörpök, az epres italok. Ezen kívül lekvárokat is találhatsz a boltok polcain.
Ha pedig elmégy szórakozni egy strandra, akkor a koktélok és a jégkrémek között is megtalálhatod az epres ízű termékeket.



Persze az epret azért is nagyon sokan szeretjük, mert rendkívül gazdag vitaminokban. Így számos jótékony élettani hatást vált ki a szervezetre. Tartalmaz például A, B1, B2 valamint C-vitamint is. Ezen kívül az eper ásványi anyagtartalma is jelentős. Kitűnő kalcium, magnézium, cink, és kálium forrás. Ennek köszönhetően a gyógyászat számos terültén használják az epret. Alkalmas a szív és érrendszeri problémák kezelésére, és a bőr ápolására is. Kiváló minőségű arcpakolást készíthetünk belőle.

Okozhat-e valamilyen problémát az eper?

Igen figyelnünk kell az epre fogyasztására is. A kis babáknak és a kis gyermekeknek egyáltalán nem ajánlott, ezen kívül jó ha tudják azt is, hogy az eper nagyon súlyos allergiás reakciókat is kiválthat. Csalán kiütést okozhat, ezért ha ilyen bőrelváltozásokkal találkoznak a testükön, akkor érdemes elmenni egy allergia tesztre és pozitív eredmény esetén kerülni az eper fogyasztását.