A Szaharákban megszokott szárazság, a 38 fok feletti átlaghőmérséklet hazánkban is előfordul, amely jelentősen megnehezíti a hétköznapokat, fáradtabbak, dekoncentráltabbak lehetünk, mint korábban, valamint fokozott figyelmet igényel a testünk is.
Az ingatlanokban a ventilátorok, illetve párásítók segítségével könnyedén lehűthetjük a testünket, míg a klímaberendezésekkel az ideális hőmérsékletet is beállíthatjuk. A hűsítő zuhanyokkal frissebbé tehető a bőr, valamint a megfelelő minőségű naptejek használatával a káros sugárzástól is megóvható bőrünk, a zsírszegény vitaminokban gazdag ételek, a zamatos lédús gyümölcsök és a szükséges mennyiségű folyadék egyensúlyban tarthatja a szervezetünk működését. Számos olyan étel és ital van, amelyek melegen és hidegen egyaránt fogyaszthatóak, így például a reggeleket a jeges kávé és -tea teheti kellemesebbé.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése