2020. április 29., szerda

Miként védekezzenek a várandós kismamák a koronavírus ellen?


Jelen helyzetben nincs arról pontos információ, hogy a várandós hölgyek mennyire veszélyeztetettek a vírus miatt. Egyelőre nem tartoznak a magasabb kockázatú betegek csoportjába, ám nem árt figyelembe venni, hogy a testük ebben az állapotban jelentős változáson megy keresztül, ezért fogékonyabbak lehetnek a légúti megbetegedésekre, tehát nagyon vigyázniuk kell magukra és be kell tartaniuk az óvintézkedéseket.

A várandósság kissé átalakítja a szervezetünk védekezőképességét, az immunrendszer bizonyos esetekben ezért másképpen reagál, így a vírusokkal szemben sajnos fogékonyabb.

A koronavírus veszélyes lehet a várandós hölgyekre is.


Milyen óvintézkedéseket kell betartaniuk, hogy elkerülhessék a bajt?


Az alábbi szabályok betartásával lényegesen csökkenthetik annak az esélyét, hogy megfertőződjenek a koronavírussal.

A megelőzés elengedhetetlen része, hogy a kézmosást rendszeresen és alaposan végezzék el. Minimum 20 másodpercig szükséges a kezeket mosni, folyóvíz alatt és bőségesen használjunk szappant is. Lehetőleg a könyökhajlatba vagy egy papírzsebkendőbe köhögjünk és tüsszentsünk, majd a zsebkendőt azonnal dobjuk el. Állatokkal való érintkezést követően se feledkezzünk meg a kézmosásról, hiszen a szőrükön ott lehet a vírus. Betegekkel ne érintkezzenek a kismamák, illetve, ha rosszul érzik magukat és tapasztalnak gyanús tüneteket, ne menjenek sehová, inkább maradjanak az otthonukban. 

Aki nagyon rosszul érzi magát, azonnal hívja fel a háziorvosát.
Az arcunkhoz, szájunkhoz, orrunkhoz, szemünkhöz ne érjünk, boltban és gyógyszertárban pedig viseljünk maszkot, lehetőleg FFP3-as jelölésűt, hiszen ez a leghatékonyabb a vírus ellen. A lakásban rendszeresen szellőztessünk, a felületeket pedig sűrűn fertőtlenítsük, gondolunk itt a kilincsekre, asztalokra, villanykapcsolókra és a gyermekek játékaira is.

A szoptató kismamák pedig ne változtassanak a bevett szokásaikon, sőt minél többször és hosszasan igyekezzenek szoptatni a kisdedet.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése