2015. február 12., csütörtök

A visszeresség nem csak esztétikai probléma!



A visszérbetegségek kialakulásának rizikófaktorai

  • örökletes hajlam (veleszületett kötőszöveti gyengeség
  • statikai változások pl. várandóság, rossz terhelési viszonyok pl. lúdtalp
  • súlyfelesleg
  • álló foglalkozás
  • sok ülés
  • mozgáshiány
  • hormonális változás, pl. ösztrogén-szint emelkedés, fogamzásgátlók vagy egyéb hormonkészítmények tartósabb szedése

Mit tegyünk, hogy ne alakuljon ki a visszeresség?

  • A legfontosabb teendő a visszeresség kialakulásának a megelőzésére illetve kezelésére a speciális vénás gyógytorna (értorna)
  • Mozogjon többet, sétáljon, gyalogoljon, kocogjon
  • A pólyázás vagy kompressziós harisnya viselete nagyon hasznos prevenciós szempontjából is, megelőzheti a visszeresség továbbfejlődését vagy a súlyosabb szövődmények kialakulását.
  • A várandóság 6. hónapjától érdemes kompressziós harisnyát viselni.
  • Állófoglalkozásnál vagy hosszas állásnál célszerű rugalmas harisnyát viselni.
  • Pihenéskor minden lehetséges alkalommal polcolja fel a lábát (a lábat a szívnél magasabbra kell helyezni!). A végtagok megemelése növeli a vénás visszaáramlást! Éjszakára polcolja fel a lábát: ez segíti a vér visszaáramlását a szív felé.
  • Éjszakára az ágyának lábait 10-15 cm-el megemelni
  • Visszeresség esetén fontos a jó statika, hogy a testsúlyunk megfelelő arányban legyen elosztva a sarkon illetve az előlábon (medencekorrekció!)
  • Szabaduljon meg súlyfeleslegétől
Szerző: Székely Réka

2015. február 3., kedd

Egy lézeres kezelés, 60 perc, és a végeredmény: 5 évvel fiatalabb arc

Örülünk,sírunk, nevetünk, kiabálunk, grimaszolunk – éljük, habzsoljuk az életet. Aztán az egyik reggel már csak arra leszünk figyelmesek, hogy egy már-már ismeretlen arc tekint vissza ránk. A nagy nyári vitorlázásokra emlékeztet sok szeplő, a hideg és havas napokra a száraz bőr, a világkörüli bolyongásokra a rajzos ráncok… És ilyenkor jön a sóhaj: jó lenne varázsérintéssel eltüntetni ezeket a nyomokat és újra fiatalabb arccal ébredni. Remek hírem van, a fohász meghallgattatott, a CO2 frakcionált lézer képes erre.
Radványi Lili írása

Lézeres újjászületés

Adott a probléma: pigment foltok, ráncocskák, tág pórusok, fel-feltűnő erecskék itt-ott az arcon. Esetleg még megereszkedett szemhéj, száj körüli ráncok. Sokunknak ismerős, ugye? Személy szerint én a komplex megoldásokat szeretem, amivel több problémát lehet orvosolni egy időben egy kezeléssel, nem hosszú gyógyulási idővel. Éppen ezért olyan szakembert kerestem fel, akinek szaktudása és felkészültsége nálam már többször bizonyított, és akiben feltétlenül megbízom. Az Álomarc Cosmedica megálmodója, Dr. Petrohai Ágnes folyamatosan bővíti a klinikáján elérhető kezelések széles spektrumát, így amikor felsoroltam neki, hogy mi mindent szeretnék eltüntetni aktuálisan az arcomról, akkor rögtön tudta, hogy mi is az, ami nekem kell. Az ELITE Frakcionált CO2 lézer egy impozáns technológiai arzenált hadsorba állító módszer, mely egyetlen kezelés után képes a legtöbb általam felsorolt problémát orvosolni.
Imádom a szépítészeti kezeléseket, különösen azokat, melyek élnek az orvostudomány vívmányaival a még nagyszerűbb eredményekért. Éppen ezért nem volt számomra kérdés, hogy mennyire biztonságos ez a kezelés, hisz a lézerfény sokoldalúságáról már számos területen megbizonyosodtak. Jelen esetben az arcbőrömön fog dolgozni az elérhető csúcstechnológiát képviselő, mégis gyengéd DeepRenu Elit CO2 frakcionál lézer, amely egy kiváló, prémium minőségű lézer berendezés. Mielőtt bármit is eldöntenék, a Doktornő alaposan felkészít a gép működéséről, elmeséli, hogy fejlesztették tovább és tovább az eljárást, míg össze nem állt a lehető legbiztonságosabb, a kozmetológiai-plasztikai piacon található legkisebb, mindössze 65 mikron sugár átmérő technológia, amely gyakorlatilag fájdalommentessé teszi a kezelést.

Természetes eljárás, látványos eredmények

Ágnes saját fotóival is bizonyítja, hogy nem a levegőbe beszél: pontosan tudja, hogy hogyan milyen érzés és hogy hat a kezelés. A hatás pedig láthatóan nem múlik el – csak a Doktornőre kell nézni – hisz az egész bőr szerkezete tartósan megfiatalodik. Hogyan? Az egyénre szabottan, megfelelő hullámhosszúságúra beállított lézersugár energiája nagyon pici, pontszerű kis oszlopokban bejut a bőrbe, és a mélyebb rétegekben beindítja a ránctalan és sima bőrért felelős intenzív kollagén rostképződést. A kezelés különlegessége, hogy a lézeroszlopok között a bőr sértetlen marad, ezért a gyógyulási idő hihetetlenül fel tud gyorsulni. Nekem pedig pontosan erre volt szükségem: egy 1 órás, fájdalommentes kezelésre és látványos eredményekre.

20 perc először

A kezelés konkrét első lépéseként Ágnes fertőtleníti az arcot, a nyakat, a kezelt felületet, majd alaposan bekeni érzéstelenítő krémmel, melyet a gyorsabb hatás kedvéért, még egy fóliával is letakar, hogy a dunszt alatt alaposabban felszívódjon, gyorsabban hasson. A 60 percből, ez kb. 20 percet vesz el. Kellemes környezetben gyakorlatilag pihenés. Közben beszélgetünk és a Doktornő a problémáimnak megfelelően, nekem állítja be a gép paramétereit. Különböző területeken eltérő lehet az erősség a problémától függően. Mire a krém kifejti hatását, már készen is áll minden.

20 perc másodszor

Maga a kezelés nem volt több 20 percnél. Meglepő, ugye? Hihetetlen gyorsan és hatékonyan dolgozik Ágnes, így szinte észrevétlen, csak az utasítások nyomán – jobb orca, most a bal jön – észlelhető, hogy mindjárt vége is kezelésnek. Az eljárás nekem egyáltalán nem fájt, nem volt kellemetlen. Pici szúró érzés, erős hőhatás, de nem több.

20 perc harmadszor

Az esemény lezárásaként nyugtató krémet kaptam kipirosodott bőrömre és alapos felvilágosítást, valamint egy csinos kis csomagot arclemosóval, krémmel az elkövetkezendő napok otthoni ápolásához. És tádááám: 60 perc alatt elindultam az úton, hogy egy hét múlva frissebb és szebb, 2 hónap múlva pedig ránctalanabb, feszesebb és tömörebb bőrrel találkozzak reggelente a tükörben.

1 hét, 1 hónap és a wow-hatás

A kezelés követően a javaslatoknak megfelelően kivettem néhány nap szabadságot, hogy a megfelelő körülmények között regenerálódhassak. Jó hír, hogy bár a bőrfelszín piros volt, mintha elaludtam volna a tűző júliusi napon az ischiai tengerparton, ám csak az első nap volt némi feszülés, de ez sem volt fájdalmas, vagy zavaró, csupán egy érzet. A felhám kicsit száraz volt és tapintásra érdes, de rögtön másnapra már ez a szárazság sem jelentkezett. Igaz, ehhez valóban szükséges az, hogy az ember naponta háromszor alaposan fertőtlenítse, és ápoló krémmel bekenje a bőrét. A második nap ez a kis rutin még jobban esik és itt már észrevehetően kezd hámlani az érdes, már bebarnult bőr, hogy alatta felbukkanjon a friss, puhább folytatás. Ezekben a napokban érdemes arra vigyázni, hogy ne nyomkodjuk, dörzsöljük az arcot, hanem finom mozdulatokkal távolítsuk el az elhalt bőrt. Ha pedig utcára mennénk, ne feledjük el a fényvédő krémet.
És láss csodát: 1 hét után a bőröm észrevehetően, szemmel láthatóan szebb lett. Habzsolja az arckrémemet, a törődést pedig meg is hálálja, hisz halványodnak a foltok, ráncok. Érzetre friss, szinte fellélegeztek a pórusaim és állagra pedig olyan finom puha a bőröm, hogy “woooow”, de élvezet hozzáérni. 1 hónap gondos ápolás után újabb boldog felfedezést tettem: a ráncok szemmel láthatóan kevesebben vannak, az erek teljesen eltűntek, a foltok tovább halványodtak. És még mindig csak abban a fázisban vagyok, hogy ez egyre jobb lesz, hisz az igazi hatása a kezelésnek 2-3 hónap múlva tapasztalható meg! De már most hivatalos: nagyon szeretem ezt a kezelést, valóban azt hozta, amit kértem és hosszú távon hat.

Milyen problémákra ad megoldást a lézeres kezelés?

  • Arcfiatalításra, nemre való tekintet nélkül, főként 35 év felett
  • Konkrét bőrproblémák, hegek, pigment foltok, májfoltok eltüntetésére
  • Életmódból adódó bőrproblémákra (cigaretta-ráncok)
  • Tágpórusú bőrre
  • Megereszkedett arcbőrre
  • Megereszkedett szemhéjra
  • Száj körüli ráncokra

2015. január 22., csütörtök

Kipróbáltad már a himalája sót?

A himalája só a Föld legmagasabb helyén elterülő hegységében található. Jelenleg a világ legjobb minőségű sójának tartják, amit laboratóriumi kutatások is igazolnak. Kiegyenlítő hatást gyakorol az emberi szervezetre. Alkalmazása az életkortól függetlenül mindenki számára javasolt. Számos felhasználási lehetősége ismert. Oldatként, párlatként, eredeti állapotában megfelelő textilbe vagy kerámiába elhelyezve valamint fűszerként is kiváló eredményeket hozhat.
Himalája só
Amennyiben a himalája só kristályos szerkezetű, akkor számos betegség kellemetlen tüneteit mérsékelheti. Oldatként használva a szem és az orrüreg tisztítását, az arc- valamint a homloküreg gyulladás orvoslását, illetve a krónikus megfázás tüneteinek a csökkentését is lehetővé teszi. Amennyiben az ételeket is himalája sóval ízesítik, akkor az anyagcsere serkentéséhez vezethet.
A sópárlat jótékony élettani hatásai megtapasztalhatóak a, barlangokban, kamrákban illetve szobákban is. A légzőszervek tisztulása, a bőr anyagcsere folyamatainak serkenése mellett a himalája só jellegzetes narancsos színének továbbá a kellemes zenének valamint a harmonikus hangulatot idéző fényeknek illetve a kényelmes pihenést garantáló berendezéseknek köszönhetően stresszoldó hatás is tapasztalható. A kristálysó szemek kiváló hőtartó képességgel is rendelkeznek ezért már a népi gyógyászatban is elterjedt a használatuk. A himalája só alkalmas az otthoni használatra is, számos kedvező árfekvésű termék párna, lámpa továbbá a pipa teszi lehetővé a mindennapos használatát.

2015. január 13., kedd

Jók-e a gyógynövény teák


Gyógytea
A gyógyteákat már több évezrede használják különböző betegségek tüneteinek az enyhítésére. Egyes típusai a vadonban érnek míg vannak olyan növények, amelyeket termesztik. Napjainkban a világ minden részén elismert, alternatív terápiák közé tartoznak továbbá a készítmények kedvező áron érhetőek el.
A gyógyteákat a növények különböző részeiből állítják elő. A levelek mellett a szár, a virág valamint a gyökérzet is felhasználható. A gyógynövényteákat az összetevő típusától függően előírt mennyiségű, általában 2,5-3 dl hideg, vagy meleg vízzel kell felönteni. Az elkészítéshez és a fogyasztáshoz szükséges egy fedővel borítható kerámia csésze, amelybe leszűrik ezt követően meghatározott ideig tárolják az italt. A fogyasztás ideje a táplálkozáshoz igazodik. A fő étkezések előtt, alatt vagy között célszerű meginni a teákat.
Egy-egy növény mellett gyakran több összetevőből álló gyógytea keverékek is készíthetőek. A készítmény előállításához pontosan ismerni kell az egyes alkotóelemeket, azok együttesen kifejtett hatásait valamint a megfelelő eredmény eléréséhez szükséges mennyiséget is. A gyógynövénytea keverékek egyik típusát a méregtelenítésre állították össze. A szervezet tisztítására azért van szükség, mert számos olyan ártalmas anyagot raktároz el, amelyek nem ürülnek ki természetes módon a testből. A salaktalanítást számos növény segíti elő. Citromfű, borsmenta, angelikagyökér, gyermekláncfű, kutyabengekéreg, ezerjófű, nyírfalevél, bodzavirág, kökényvirág, kamillavirág, fahéj, máriatövis együttesen vált ki tisztító hatásokat. A 10 eltérő gyógy illetve fűszernövényből álló keverékre azért van szükség, mert a méregtelenítésben több szerv is részt vesz. A vese, a máj, a tüdő, a belek valamint a bőr is jelentős szerepet kap a salaktalanításkor, ezért a komplex méregtelenítéshez napi több liter jó minőségű ásványvíz és könnyen emészthető táplálékok elfogyasztása is szükséges. Emellett fontos a rendszeresen végrehajtott sport tevékenység is.
Az életmódváltásnak, a mozgásnak valamint a méregtelenítő teakeverék meghatározott időközönkénti kúra jellegű fogyasztásának eredménye az egészség, az erős immunrendszer az ápolt bőr, valamint a súlycsökkenés is.