Milyen esetekben érdemes hajgyógyászhoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni?

A hajgyógyászat a haj és a fejbőr betegségeinek az orvoslását jelenti. Sajnos ezen a téren is számos probléma fordulhat elő. Gyakran fordul elő például hajhullás, amely legsúlyosabb esete a kopaszság, zsírosodás és töredezés, valamint korpásodás is. Továbbá meg kell említeni még a fejbőr egyes betegségeit is úgy, mint a viszketést, a pattanásokat, illetve az egyes csípések által okozott kellemetlenségeket is. Ezek a problémák igen összetettek -több a betegségek közé sorolható- különböző okokra vezethetőek vissza, így előfordulhat, hogy a megoldásukhoz is több szakértő együttműködésére van szükség.

A haj és fejbőr problémák kialakulásának oka

Bizonyos esetekben egy meglévő betegség kellemetlen mellékhatása okozza a haj és a fejbőr problémáit. Ilyenkor már szakorvosok, vagy bőrgyógyászok kezelik és rendelik el a szükséges kivizsgálásokat, amely eredményekre támaszkodhatnak a hajgyógyászok is. A kemoterápia alkalmazása esetén gyakran hullik ki a beteg összes haja. A másik jelentős ok a beteg pszichés állapotára vezethető vissza. Gyakran a több éve fennálló haj problémát egy olyan súlyos élethelyzet okozza, amely negatív hatásainak a feldolgozása még nem vagy csak részben történt meg. Hajproblémákhoz vezethetnek bizonyos vegyi anyagok alkalmazása illetve a megfelelő összetételű készítmények előírásoktól eltérő felhasználásai is.

A haj gyógyításának a folyamata

A hajgyógyászat összetett tevékenység. Első lépése a diagnózis pontos felállítása ezt követi a megfelelő terápiás módszer megtalálása majd a szükséges lépések elsajátítása következik. A hajgyógyász felelőssége nagy, mivel gyakran a külső kezelés mellett a belső szervek állapotát is javítani kell illetve lelki támogatásra is szükség lehet. Fontos szerepe van az önállóságnak mivel a készítményeket meghatározott időközönként, egyedül kell alkalmazni A fejbőr és a haj tökéletes gyógyulásához ugyanis kitartásra és türelemre van szükség, mivel az eredmények csak több hónap után jelentkeznek.

Mindennapi szépségápolási tanácsok és tippek

A szépségért mindennap tenni kell. Gondoljunk csak a napi higiéniai tevékenységekre, a rendszeres tisztálkodásra és a bőr, valamint a haj ápolására. A megfelelő megjelenés számos készítmény különböző gyakorisággal történő használatával is könnyedén érhető.

Naponta többször is megtisztítjuk a bőrünket, minden reggelünk egy alapos, frissítő mosakodással, sokszor akár tusolással kezdődik. A hagyományos, valamint folyékony szappanok mellett már a sószappanok használata is rendkívül elterjedt, de a zselék és a különböző lemosó krémek, testradírok is elterjedtek. A tisztálkodás gyakran fejeződik be valamilyen testápoló krém vagy hintőpor alkalmazásával, ezek a szerek ugyanis biztosíthatják a bőr megfelelő nedvességtartalmát is. A mindennapok része a fogmosás is, amelyhez szintén számos szer, krém, selyem, szájvíz használható. Ritkábban szükséges a haj ápolása. A férfiak és a hölgyek eltérő időközönként, különböző samponokat, balzsamokat, és fésülést könnyítő egyéb készítményeket is alkalmazhatnak. A higiénia mellett jelentős szerepe van a frizura kialakításának is, amelyhez zselék és habok is használhatóak. Jelentős, talán a hölgyek életében nagyobb szerepe van a szőrtelenítésnek. A végtagokon, az arcon, illetve a hónalj és intim területeken is szükség lehet a szőrzet eltávolítására is, ami a borotva és az erre a célra fejlesztett speciális habok, valamint különböző alapanyagokból álló gyanta és krémek segítségével oldható meg.
Hogyan találjuk meg az egészséges és szépséges látványt biztosító készítményeket?- merülhet fel sokakban ez a kérdés. Érthető, hiszen minden egyes bevásárló központ, sőt kifejezetten haj és testápolási szerek forgalmazására szakosodott vállalkozások, továbbá a gyógyszertárak is foglalkoznak számos higiéniai készítmény értékesítésével.
Első lépésben ismernünk kell a külsőnk sajátosságait. Az ápolásban ugyanis lényeges szerepe van az ideális nedvességtartalomnak. A bőr esetében három típus különböztethető meg. Száraz, zsíros, valamint vegyes bőrtípusba sorolhatóak az emberek, így ennek ismeretében célszerű kiválasztani az ideális állapot elérését segítő termékeket. A hajnál már több tényező is figyelembe veendő. Normál, zsíros, száraz, egyenes, göndör, töredezett, természetes vagy festett. Ezek a tényezők befolyásolják a megfelelő termék kiválasztását. A gyártok figyelembe veszik az eltérő szükségleteket, így különböző összetételű készítmények előállításával teszik lehetővé mindenkinek azt, hogy megtalálja az egészség megőrzését és a kellemes megjelenést folyamatosan garantáló szert.

Miért válasszak budapesti kozmetikát, ha szépülni szeretnék?

Számos kozmetika biztosítja a szolgáltatásait Budapesten és annak vonzáskörzetében. Ez nem csoda, hiszen Magyarország fővárosáról van szó, ahol rengetegen kívánnak megszépülni, sőt, elutaznak ide, csak hogy a szépségszalonok egyikében megszépülhessenek. Az egyes Szalonok tulajdonosai is figyelembe vették ezeknek a személyeknek az igényeit is, hiszen tudják, hogy a mai rohanó világban egyre kevesebb idő jut önmagunk ápolására, ezért számos, a tömegközlekedés szempontjából előnyös fekvésű hely közelében nyitották meg a kozmetikáikat. Budapesten többek között a Hungária Körúton, a Stadionok metróállomástól nem messze is található kozmetika, valamint számos távolsági busz megálló közelében is fogadják a szépülni vágyókat.

A vendégek másik jelentős csoportjába azok a személyek tartoznak, akik szabadidejükben kívánnak a külsejükkel foglalkozni, ezért gyakran egyéb szórakozási lehetőségekkel kötik össze a szépítészetet. Ilyen például a vásárlás, vagy az edzés, ezért a különböző plázák és fittness termek közelében is gyakran fogadják az érdeklődőket a számos szolgáltatást biztosító kozmetikák. Budapesten szinte minden egyes szépítészeti szolgáltatás elérhető. A testfelület problémáinak, így például a pattanások, miteszerek, anyajegyek, pigmentfoltok, gyulladások, szőrnövekedés kezelése mellett a vonzó megjelenésért is mindent megtesznek. A nappali és alkalmi sminkek elkészítése is jelentős szerepet kap. A szépség elérését újabb és újabb módszerekkel teszik lehetővé, ezért a budapesti kozmetikák folyamatosan bővítik a tevékenységeiket is. Ma már luxus szolgáltatások is elérhetőek az érdeklődők számára, így az idő múlását egyértelműen jelző ráncok is több fájdalommentes módszerrel tüntethetőek el. A Take Ten berendezés például már lehetővé teszi a tűk mellőzését, továbbá megfelelő alkalmazás esetén az arany is kiváló segítség lehet.

Mit takar a menedzserszűrés, és miért jó nekem?

A menedzserszűrés több szakorvosi vizsgálat lebonyolítását, az eredmények összevetését és értékelését jelenti, amelyet a munka jellegétől függetlenül bárki kérhet, de a vizsgálatokon való részvétel javasolt a kismamák és az idősebb személyek számára is. A menedzserszűrés elsődleges célja ugyanis az egyes betegségek kialakulásának a megelőzése. Emellett lehetővé teszi a már kialakult, de még lappangó problémák felismerését és kezelését is. Minden egyes élethelyzetben vannak olyan betegségek, amelynek a kialakulására az átlagosnál jóval nagyobb esély van. Emellett az előforduló kockázati tényezők is egyértelműen azonosíthatóak.

Menedzserszűrés cégeknek is

A menedzserszűrési vizsgálatok végrehajtását gyakran kérik bizonyos vállalkozások is, hiszen tudják hogy a mai rohanó világban egyre kevesebb embernek van ideje arra, hogy rendszeres időközönként felkeresse a házi orvosát vagy szakorvoshoz forduljon, továbbá szívesen ajándékozzák meg alkalmazottaikat ilyen jellegű vizsgálatokkal.

Mi is az a menedzserszűrés?

A menedzserszűrés során számos, szakorvosok által végrehajtott felmérés történik, az egyes szervek állapotának jellemzése mellett lehetőség van a mentális állapot kivizsgálására is. A páciensek élethelyzetében több eltérés is van, ezért különböző típusú vizsgálati csoport közül választhatnak. A hasonló helyzetben lévők pl. a változó korú személyek vagy azonos tevékenységeket folytatók pl. az adminisztrátorok egyedi igényeiknek a figyelembe vételére is van lehetőség. Ilyen esetekben a egyedi vizsgálatok összeállításával végezhető el a menedzserszűrés.

Babaápolási tanácsok a születéstől az iskoláig.

A testfelület megfelelő ápolásának rendkívüli jelentősége van a kisbabák életében. A kicsik a születésüktől az iskolai tanulmányaik elkezdéséig fokozott figyelmet követelnek. Ekkor már rendelkeznek a szükséges ismeretek nagy részével, így a szülőknek csupán a kontrollra kell összpontosítani.

Mit kell tudni a babaápolásról?

Az újszülöttek bőrére fokozottan, tudatosan ügyelni kell! A tisztálkodó és bőrápoló szerek kiválasztása komoly körültekintést, sőt a gyermekorvos vagy a védőnő javaslatának a figyelembe vételét is igényli. Napjainkban ugyanis a rendkívül nagy választék és a számos betegség megnehezítheti a kismamák dolgát. A tisztálkodó szerek mellett célszerű figyelmet fordítani a megfelelő minőségű ruhákra és egyéb textil termékekre, takaróra, törölközőre is, hiszen a műszálas anyagok is bőrproblémákat okozhatnak.

A kicsik növekedése során folyamatosan változik a testfelépítés, valamint a bőr nedvesség tartalma is, sőt egyre több ártalmas helyzetbe is kerülnek. Különösen veszélyes az az időszak, amikor a babák járni tanulnak. Ebben az időszakban szinte folyamatosak a bőr sérülései, hiszen a biztonságos járás elsajátítása mellett ilyenkor fedezik fel azt is, hogy mely tárgyak élesek, hegyesek vagy éppen tompák. Jelentős szerepe van a stabil rögzítésnek is. A következő jelentős változás akkor következik be, amikor az otthon melegét élvező babából közösségi intézményekbe kerülő gyermek lesz, aki rengeteget mozog és egyre több mindent csinál. A kiscsoport létszáma, a különböző játékok, a le-fel járkálás, ugrálás pedig számos veszélyt rejt magában. Egyik percről a másikra felszakadhat majd kisebesedhet a bőr, továbbá egy újabb probléma is megjelenik. Nagyobb az esély ugyanis a betegségek kialakulásának. A gyakori megfázással és influenzával együtt jár az orr törlése, amely sérti a bőrt és súlyos esetekben az ajkakon is keletkezhetnek kellemetlen elváltozások. Ebben a korban már előfordulhatnak különböző kiütésekkel járó betegségek is. Igen gyakoriak a himlős megbetegedések is és bizony előfordulhat az is, hogy a kicsik véresre kaparják a viszkető testfelületet. A napsugárzástól is óvni kell gyermekeinket, hiszen az ózonlyukak megjelenésével már egyre nagyobb veszélynek vannak kitéve. A délelőtti órákban például tilos a szabad levegőn naptejek használata nélkül kinn tartózkodni.

 Amennyiben a baba termékek, kiegészítők iránt érdeklődik, keresse fel a Bobojca Műhely webáruházat, amely kiváló minőségű, saját fejlesztésű baba, gyermek és felnőtt termékeket árul!

A gyógynövény tea méregtelenítő hatásairól

Az emberiség már hosszú idők óta fogyaszt gyógynövény teákat. Ezek a füvek ugyanis számos betegség tüneteit enyhítik, emellett színező- és mesterséges adalékanyag mentesek, kizárólag természetes anyagokat tartalmaznak.

Szoboszki teakeverékek

Többek között a Szoboszki is kialakított egy gyógynövény tea keveréket. A készítményük 10 különböző összetevőből áll. Ez a keverék alkalmas a szervezet méregtelenítésére is. A salaktalanítás mellett semmilyen egészségügyi problémát nem okoz, mellékhatások nélkül fogyasztható. A tökéletes hatást akkor váltja ki, ha a használói kúraszerűen évente legalább négy alkalommal az előírásoknak megfelelően isszák és egészségesen táplálkoznak, valamint rendszeresen sportolnak. A gyógynövénytea keverékünket a teázás kedvelőinek is ajánljuk, hiszen a jótékony élettani hatások kiváltása mellett rendkívül ízletes is. Ha ön is teázni szeretne, akkor kösse össze a kellemest a hasznossal, és fogyassza a Szoboszki gyógynövénytea keveréket.

A visszeresség nem csak esztétikai probléma!

A visszérbetegségek kialakulásának rizikófaktorai

• örökletes hajlam (veleszületett kötőszöveti gyengeség
• statikai változások pl. várandóság, rossz terhelési viszonyok pl. lúdtalp
• súlyfelesleg
• álló foglalkozás
• sok ülés
• mozgáshiány
• hormonális változás, pl. ösztrogén-szint emelkedés, fogamzásgátlók vagy egyéb hormonkészítmények tartósabb szedése

Mit tegyünk, hogy ne alakuljon ki a visszeresség?

• A legfontosabb teendő a visszeresség kialakulásának a megelőzésére illetve kezelésére a speciális vénás gyógytorna (értorna)
• Mozogjon többet, sétáljon, gyalogoljon, kocogjon
• A pólyázás vagy kompressziós harisnya viselete nagyon hasznos prevenciós szempontjából is, megelőzheti a visszeresség továbbfejlődését vagy a súlyosabb szövődmények kialakulását.
• A várandóság 6. hónapjától érdemes kompressziós harisnyát viselni.
• Állófoglalkozásnál vagy hosszas állásnál célszerű rugalmas harisnyát viselni.
• Pihenéskor minden lehetséges alkalommal polcolja fel a lábát (a lábat a szívnél magasabbra kell helyezni!). A végtagok megemelése növeli a vénás visszaáramlást! Éjszakára polcolja fel a lábát: ez segíti a vér visszaáramlását a szív felé.
• Éjszakára az ágyának lábait 10-15 cm-el megemelni
• Visszeresség esetén fontos a jó statika, hogy a testsúlyunk megfelelő arányban legyen elosztva a sarkon illetve az előlábon (medencekorrekció!)
• Szabaduljon meg súlyfeleslegétől

Szerző: Székely Réka

Egy lézeres kezelés, 60 perc, és a végeredmény: 5 évvel fiatalabb arc

Örülünk,sírunk, nevetünk, kiabálunk, grimaszolunk – éljük, habzsoljuk az életet. Aztán az egyik reggel már csak arra leszünk figyelmesek, hogy egy már-már ismeretlen arc tekint vissza ránk. A nagy nyári vitorlázásokra emlékeztet sok szeplő, a hideg és havas napokra a száraz bőr, a világkörüli bolyongásokra a rajzos ráncok… És ilyenkor jön a sóhaj: jó lenne varázsérintéssel eltüntetni ezeket a nyomokat és újra fiatalabb arccal ébredni. Remek hírem van, a fohász meghallgattatott, a CO2 frakcionált lézer képes erre.
Radványi Lili írása

Lézeres újjászületés

Adott a probléma: pigment foltok, ráncocskák, tág pórusok, fel-feltűnő erecskék itt-ott az arcon. Esetleg még megereszkedett szemhéj, száj körüli ráncok. Sokunknak ismerős, ugye? Személy szerint én a komplex megoldásokat szeretem, amivel több problémát lehet orvosolni egy időben egy kezeléssel, nem hosszú gyógyulási idővel. Éppen ezért olyan szakembert kerestem fel, akinek szaktudása és felkészültsége nálam már többször bizonyított, és akiben feltétlenül megbízom. Az Álomarc Cosmedica megálmodója, Dr. Petrohai Ágnes folyamatosan bővíti a klinikáján elérhető kezelések széles spektrumát, így amikor felsoroltam neki, hogy mi mindent szeretnék eltüntetni aktuálisan az arcomról, akkor rögtön tudta, hogy mi is az, ami nekem kell. Az ELITE Frakcionált CO2 lézer egy impozáns technológiai arzenált hadsorba állító módszer, mely egyetlen kezelés után képes a legtöbb általam felsorolt problémát orvosolni.
Imádom a szépítészeti kezeléseket, különösen azokat, melyek élnek az orvostudomány vívmányaival a még nagyszerűbb eredményekért. Éppen ezért nem volt számomra kérdés, hogy mennyire biztonságos ez a kezelés, hisz a lézerfény sokoldalúságáról már számos területen megbizonyosodtak. Jelen esetben az arcbőrömön fog dolgozni az elérhető csúcstechnológiát képviselő, mégis gyengéd DeepRenu Elit CO2 frakcionál lézer, amely egy kiváló, prémium minőségű lézer berendezés. Mielőtt bármit is eldöntenék, a Doktornő alaposan felkészít a gép működéséről, elmeséli, hogy fejlesztették tovább és tovább az eljárást, míg össze nem állt a lehető legbiztonságosabb, a kozmetológiai-plasztikai piacon található legkisebb, mindössze 65 mikron sugár átmérő technológia, amely gyakorlatilag fájdalommentessé teszi a kezelést.

Természetes eljárás, látványos eredmények

Ágnes saját fotóival is bizonyítja, hogy nem a levegőbe beszél: pontosan tudja, hogy hogyan milyen érzés és hogy hat a kezelés. A hatás pedig láthatóan nem múlik el – csak a Doktornőre kell nézni – hisz az egész bőr szerkezete tartósan megfiatalodik. Hogyan? Az egyénre szabottan, megfelelő hullámhosszúságúra beállított lézersugár energiája nagyon pici, pontszerű kis oszlopokban bejut a bőrbe, és a mélyebb rétegekben beindítja a ránctalan és sima bőrért felelős intenzív kollagén rostképződést. A kezelés különlegessége, hogy a lézeroszlopok között a bőr sértetlen marad, ezért a gyógyulási idő hihetetlenül fel tud gyorsulni. Nekem pedig pontosan erre volt szükségem: egy 1 órás, fájdalommentes kezelésre és látványos eredményekre.

20 perc először

A kezelés konkrét első lépéseként Ágnes fertőtleníti az arcot, a nyakat, a kezelt felületet, majd alaposan bekeni érzéstelenítő krémmel, melyet a gyorsabb hatás kedvéért, még egy fóliával is letakar, hogy a dunszt alatt alaposabban felszívódjon, gyorsabban hasson. A 60 percből, ez kb. 20 percet vesz el. Kellemes környezetben gyakorlatilag pihenés. Közben beszélgetünk és a Doktornő a problémáimnak megfelelően, nekem állítja be a gép paramétereit. Különböző területeken eltérő lehet az erősség a problémától függően. Mire a krém kifejti hatását, már készen is áll minden.

20 perc másodszor

Maga a kezelés nem volt több 20 percnél. Meglepő, ugye? Hihetetlen gyorsan és hatékonyan dolgozik Ágnes, így szinte észrevétlen, csak az utasítások nyomán – jobb orca, most a bal jön – észlelhető, hogy mindjárt vége is kezelésnek. Az eljárás nekem egyáltalán nem fájt, nem volt kellemetlen. Pici szúró érzés, erős hőhatás, de nem több.

20 perc harmadszor

Az esemény lezárásaként nyugtató krémet kaptam kipirosodott bőrömre és alapos felvilágosítást, valamint egy csinos kis csomagot arclemosóval, krémmel az elkövetkezendő napok otthoni ápolásához. És tádááám: 60 perc alatt elindultam az úton, hogy egy hét múlva frissebb és szebb, 2 hónap múlva pedig ránctalanabb, feszesebb és tömörebb bőrrel találkozzak reggelente a tükörben.

1 hét, 1 hónap és a wow-hatás

A kezelés követően a javaslatoknak megfelelően kivettem néhány nap szabadságot, hogy a megfelelő körülmények között regenerálódhassak. Jó hír, hogy bár a bőrfelszín piros volt, mintha elaludtam volna a tűző júliusi napon az ischiai tengerparton, ám csak az első nap volt némi feszülés, de ez sem volt fájdalmas, vagy zavaró, csupán egy érzet. A felhám kicsit száraz volt és tapintásra érdes, de rögtön másnapra már ez a szárazság sem jelentkezett. Igaz, ehhez valóban szükséges az, hogy az ember naponta háromszor alaposan fertőtlenítse, és ápoló krémmel bekenje a bőrét. A második nap ez a kis rutin még jobban esik és itt már észrevehetően kezd hámlani az érdes, már bebarnult bőr, hogy alatta felbukkanjon a friss, puhább folytatás. Ezekben a napokban érdemes arra vigyázni, hogy ne nyomkodjuk, dörzsöljük az arcot, hanem finom mozdulatokkal távolítsuk el az elhalt bőrt. Ha pedig utcára mennénk, ne feledjük el a fényvédő krémet.
És láss csodát: 1 hét után a bőröm észrevehetően, szemmel láthatóan szebb lett. Habzsolja az arckrémemet, a törődést pedig meg is hálálja, hisz halványodnak a foltok, ráncok. Érzetre friss, szinte fellélegeztek a pórusaim és állagra pedig olyan finom puha a bőröm, hogy “woooow”, de élvezet hozzáérni. 1 hónap gondos ápolás után újabb boldog felfedezést tettem: a ráncok szemmel láthatóan kevesebben vannak, az erek teljesen eltűntek, a foltok tovább halványodtak. És még mindig csak abban a fázisban vagyok, hogy ez egyre jobb lesz, hisz az igazi hatása a kezelésnek 2-3 hónap múlva tapasztalható meg! De már most hivatalos: nagyon szeretem ezt a kezelést, valóban azt hozta, amit kértem és hosszú távon hat.

Milyen problémákra ad megoldást a lézeres kezelés?

• Arcfiatalításra, nemre való tekintet nélkül, főként 35 év felett
• Konkrét bőrproblémák, hegek, pigment foltok, májfoltok eltüntetésére
• Életmódból adódó bőrproblémákra (cigaretta-ráncok)
• Tágpórusú bőrre
• Megereszkedett arcbőrre
• Megereszkedett szemhéjra
• Száj körüli ráncokra

Kipróbáltad már a himalája sót?

A himalája só a Föld legmagasabb helyén elterülő hegységében található. Jelenleg a világ legjobb minőségű sójának tartják, amit laboratóriumi kutatások is igazolnak. Kiegyenlítő hatást gyakorol az emberi szervezetre. Alkalmazása az életkortól függetlenül mindenki számára javasolt. Számos felhasználási lehetősége ismert. Oldatként, párlatként, eredeti állapotában megfelelő textilbe vagy kerámiába elhelyezve valamint fűszerként is kiváló eredményeket hozhat.

Amennyiben a himalája só kristályos szerkezetű, akkor számos betegség kellemetlen tüneteit mérsékelheti. Oldatként használva a szem és az orrüreg tisztítását, az arc- valamint a homloküreg gyulladás orvoslását, illetve a krónikus megfázás tüneteinek a csökkentését is lehetővé teszi. Amennyiben az ételeket is himalája sóval ízesítik, akkor az anyagcsere serkentéséhez vezethet.
A sópárlat jótékony élettani hatásai megtapasztalhatóak a, barlangokban, kamrákban illetve szobákban is. A légzőszervek tisztulása, a bőr anyagcsere folyamatainak serkenése mellett a himalája só jellegzetes narancsos színének továbbá a kellemes zenének valamint a harmonikus hangulatot idéző fényeknek illetve a kényelmes pihenést garantáló berendezéseknek köszönhetően stresszoldó hatás is tapasztalható. A kristálysó szemek kiváló hőtartó képességgel is rendelkeznek ezért már a népi gyógyászatban is elterjedt a használatuk. A himalája só alkalmas az otthoni használatra is, számos kedvező árfekvésű termék párna, lámpa továbbá a pipa teszi lehetővé a mindennapos használatát.

Jók-e a gyógynövény teák

A gyógyteákat már több évezrede használják különböző betegségek tüneteinek az enyhítésére. Egyes típusai a vadonban érnek míg vannak olyan növények, amelyeket termesztik. Napjainkban a világ minden részén elismert, alternatív terápiák közé tartoznak továbbá a készítmények kedvező áron érhetőek el.
A gyógyteákat a növények különböző részeiből állítják elő. A levelek mellett a szár, a virág valamint a gyökérzet is felhasználható. A gyógynövényteákat az összetevő típusától függően előírt mennyiségű, általában 2,5-3 dl hideg, vagy meleg vízzel kell felönteni. Az elkészítéshez és a fogyasztáshoz szükséges egy fedővel borítható kerámia csésze, amelybe leszűrik ezt követően meghatározott ideig tárolják az italt. A fogyasztás ideje a táplálkozáshoz igazodik. A fő étkezések előtt, alatt vagy között célszerű meginni a teákat.
Egy-egy növény mellett gyakran több összetevőből álló gyógytea keverékek is készíthetőek. A készítmény előállításához pontosan ismerni kell az egyes alkotóelemeket, azok együttesen kifejtett hatásait valamint a megfelelő eredmény eléréséhez szükséges mennyiséget is. A gyógynövénytea keverékek egyik típusát a méregtelenítésre állították össze. A szervezet tisztítására azért van szükség, mert számos olyan ártalmas anyagot raktároz el, amelyek nem ürülnek ki természetes módon a testből. A salaktalanítást számos növény segíti elő. Citromfű, borsmenta, angelikagyökér, gyermekláncfű, kutyabengekéreg, ezerjófű, nyírfalevél, bodzavirág, kökényvirág, kamillavirág, fahéj, máriatövis együttesen vált ki tisztító hatásokat. A 10 eltérő gyógy illetve fűszernövényből álló keverékre azért van szükség, mert a méregtelenítésben több szerv is részt vesz. A vese, a máj, a tüdő, a belek valamint a bőr is jelentős szerepet kap a salaktalanításkor, ezért a komplex méregtelenítéshez napi több liter jó minőségű ásványvíz és könnyen emészthető táplálékok elfogyasztása is szükséges. Emellett fontos a rendszeresen végrehajtott sport tevékenység is.
Az életmódváltásnak, a mozgásnak valamint a méregtelenítő teakeverék meghatározott időközönkénti kúra jellegű fogyasztásának eredménye az egészség, az erős immunrendszer az ápolt bőr, valamint a súlycsökkenés is.